彩虹饮食是什么意思?专家解读

918学习网·汉语词语词典 2026-07-10 11:58:34

彩虹饮食」是汉语中常见词语。本文从读音、释义、出处等方面为您权威解读。拼音:cǎi hóng yǐn shí,注音:ㄘㄞˇ ㄏㄨㄥˊ ㄧㄣˇ ㄕˊ

基本属性

  • 拼音字母cai hong yin shi
  • 拼音首字母chys
  • 注音符号ㄘㄞ ㄏㄨㄥ ㄧㄣ ㄕ

扩展释义

彩虹饮食是美国癌症协会推荐的饮食方法,即多进食多种色彩的水果和蔬菜有助于增进人们的身体健康。《美国饮食指南》建议人均每日需摄取5至13份色彩丰富的蔬果(1份约等于100克),《中国居民膳食指南》建议每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半),水果200-400克。

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