支链氨基酸是什么意思?专家解读

918学习网·汉语词语词典 2026-07-16 07:59:21

支链氨基酸」是汉语中常见词语。本文从读音、释义、出处等方面为您权威解读。拼音:zhī liàn ān jī suān,注音:ㄓ ㄌㄧㄢˋ ㄢ ㄐㄧ ㄙㄨㄢ

基本属性

  • 拼音字母zhi lian an ji suan
  • 拼音首字母zlajs
  • 注音符号ㄓ ㄌㄧㄢ ㄢ ㄐㄧ ㄙㄨㄢ

扩展释义

蛋白质中的三种常见氨基酸,即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA),所以又可称复合支链氨基酸。 这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢(肌肉增长):①促进胰岛素释放,②促进生长激素释放。支链氨基酸中最重要的是亮氨酸,即酮异己酸(KIC)和HMB的前身。KIC和HMB可增加肌肉,减少脂肪,并为人体提供营养。乳清蛋白的BCAA含量较高,训练后应补充4-5克。

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