有氧训练法是什么意思?专家解读

918学习网·汉语词语词典 2026-07-11 07:25:28

有氧训练法」是汉语中常见词语。本文从读音、释义、出处等方面为您权威解读。拼音:yǒu yǎng xùn liàn fǎ,注音:ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄒㄩㄣˋ ㄌㄧㄢˋ ㄈㄚˇ

基本属性

  • 拼音字母you yang xun lian fa
  • 拼音首字母yyxlf
  • 注音符号ㄧㄡ ㄧㄤ ㄒㄩㄣ ㄌㄧㄢ ㄈㄚ

扩展释义

有氧训练法(aerobic training)又称耐力训练法。采取中等度活动量的活动以增强呼吸.心血管功能和改善新陈代谢的锻炼方法。这种方法可取得较好发展体力的效果。

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