基本属性
- 拼音字母jing chui cao
- 拼音首字母jcc
- 注音符号ㄐㄧㄥ ㄔㄨㄟ ㄘㄠ
扩展释义
颈椎操，是时下在办公族中流行的一种颈部保健运动。颈椎操的种类有很多，主要都是通过上下左右，简单轻缓转动头部、颈部的方式，来达到对颈部的局部锻炼。特别是对于经常久坐办公室、久坐电脑前的人群空暇之余做做颈椎操，能够起到加速颈部血液循环、解除肌肉痉挛、增强颈部韧性的效果。需要注意的是，颈椎操虽然有预防颈椎病的效果，但主要适合长期伏案工作和轻度颈椎病人群，颈椎病症状较重的患者要慎用。
颈椎操是什么意思？专家解读
918学习网·汉语词语词典
2026-07-10 07:31:53
「颈椎操」是汉语中常见词语。本文从读音、释义、出处等方面为您权威解读。拼音：jǐng chuí cāo，注音：ㄐㄧㄥˇ ㄔㄨㄟˊ ㄘㄠ。