黑色营养是什么意思？专家解读

基本属性

• 拼音字母hei se ying yang
• 拼音首字母hsyy
• 注音符号ㄏㄟ ㄙㄜ ㄧㄥ ㄧㄤ

扩展释义

黑色营养，指的是黑色食物中的营养，而所谓“黑色食品”，主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。近几年的营养学研究表明，天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关，其排列的次序为：黑色、红色、黄色、白色。现代科学的饮食观点是：“食以黑最佳”。