山药木耳是什么意思？专家解读

基本属性

• 拼音字母shan yao mu er
• 拼音首字母syme
• 注音符号ㄕㄢ ㄧㄠ ㄇㄨ ㄦ

扩展释义

山药营养相当丰富，它既可作为主食，又可作为蔬菜，同时还是常用的药材。祖国医学认为，山药味甘，性平。归肺、脾、肾经。山药的主要功效，健脾养胃，滋肾益精，益肺止咳。多吃山药还可预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早的发生硬化。 山药口感绵软，利于吸收，更适合老年人和孩子食用。