抱元守一是什么意思？专家解读

基本属性

• 拼音字母bao yuan shou yi
• 拼音首字母bysy
• 注音符号ㄅㄠ ㄩㄢ ㄕㄡ ㄧ

扩展释义

定义 抱元守一。守一是道家早期修炼方术之一，其侧重点不在炼形而是炼神，通过它排除心中杂念，保持心神清静，其主旨为守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。修习此术，可以延年益寿，乃至长生久视。